Teacher Jing
16-17 Mai '26: Tai Chi Relaxation
Wochenendkurs
16.-17. Mai 2026 | Männedorf ZH
16.-17. Mai 2026 | Männedorf ZH - Schweiz
Kursbeschreibung
Sheng Zhen & Tai Chi Relaxation | Männedorf ZH
16.-17. Mai 2026
Teacher Jing, die Tochter des Gründers der internationalen Sheng-Zhen-Bewegung, Master Li Junfeng, wird an diesem Wochenende Tai Chi Relaxation Level I & II unterrichten.
Tai Chi Relaxation Level I ist die Einführungsstufe. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung und Aktivierung von 9 Akupunkturpunkten auf RenMai und DuMai, den zentralen Yin- und Yang-Meridianen entlang der Körpervorder- und -rückseite.
Tai Chi Relaxation Level II baut darauf auf. Hier werden Akupunkturpunkte über Linien miteinander verbunden, um den Qi-Fluss zu vertiefen. Die Übungen werden intensiviert, indem Qi gezielt durch Atmung und Geist gelenkt wird.
Das Training wird von der buddhistischen Nonne Lama Irene mit geführten Meditationen begleitet.
Zeit
Samstag 16. Mai:10h-13h und 15h-18h
Sonntag 17. Mai: 9h-12h und 14h-16h
Ort
Turnhalle Hasenacker
Glärnischstrasse 235, 8708 Männedorf
Kurspreis
Frühbucher bis 23. April 2026: 260.- CHF
Spätbucher: 300.- CHF
Unterkunft
Individuell zu organisieren.
Gäste aus dem Ausland helfen wir gerne eine kostengünstige Unterkunft zu finden. Schreibe uns: info@shengzhen-schweiz.ch
Verpflegung
Individuelle Verpflegung oder Picknick.
Es gibt einen schönen Picknickplatz am See.
Info & Anmeldung
Per E-Mail an info@shengzhen-schweiz.ch