28.2-1.3.26 | Wochenendkurs

Heaven Earth Heart

Schönheit und Liebe können das Bewusstsein erwecken. Das ist der Zweck der Bewegungsabfolge von Heaven Earth Heart - den Menschen in seiner Suche nach Liebe und nach einem Ort des Friedens und der Ruhe zu unterstützen.

Master Li Junfeng

In diesem Wochenendkurs vermittelt der ehemalige buddhistische Mönch und erfahrene Sheng Zhen Lehrer-Karma Tsultim Namdak die meditative Bewegungsreihe "Heaven Earth Heart" (Himmel Erde Herz). Diese Technik wird im Sitzen auf einem Meditationskissen oder auf einem Stuhl oder Hocker praktiziert. Die Form besteht aus sechszehn meditativen Bewegungen mit begleitenden Kontemplationen, die wirkungsvoll dabei helfen, das Herz und die Energiebahnen zu öffnen, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern. Die sanften Bewegungen machen den Körper geschmeidig und leicht und regen die Selbstheilungskräfte an.

Um eine tiefe Erholung zu ermöglichen, wird das Training durch Entspannung und Meditation in Stille ergänzt. Am Ende des Wochenendes haben die Teilnehmenden eine Basis für das individuelle Weiterpraktizieren aufgebaut. Sie haben eine Technik erlernt, die das Potenzial hat, sie ein Leben lang zu begleiten, und ihnen hilft, ihre innere Ruhe und Kraft immer mehr zu entdecken.

Zeit

Samstag 28. Februar: 10h-13h und 15h-18h

Sonntag 1. März: 10h-13h und 14h-16h

Ort

Tanzraum der OMS St-Ursula:

Alte Simplonstrasse 42 - 3900 Brig,

ca. 15 Minuten zu Fuss vom Bahnhof.

Kurspreis

Frühbucher bis 15.01.2026: 260 CHF

Spätbucher: 300 CHF

Studenten & Schüler: 130 CHF

Unterkunft

Unterkunftmöglichkeiten in Brig: Haus Schönstatt oder ein Hotel in Brig.

Für diejenige die etwas länger in Brig verbleiben möchten, empfehlen wir das Gästehaus St-Ursula. An besonderer Lage in der Altstadt von Brig, integriert es auf herzerwärmende Art Flüchtlinge und Asylsuchende im Betrieb. Eine Buchung ist ab 3 Nächte möglich.

Verpflegung

Individuelle Verpflegung am Samstagmittag. Es gibt verschiedene Restaurants in der Nähe.

Gemeinsames Picknick vor Ort am Sonntagmittag.

Info & Anmeldung

Per e-Mail an shengzhenwallis@bluewin.ch

Alle sind herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme !